CD Bien dormir

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Avec ce CD /MP3, stress et soucis s’envolent. C’est un vrai moment de plaisir dans lequel vous vous régénérez, vous détendez et vous faites du bien…

 

 

Avec ce CD / MP3, vous voilà en train de vous promener dans la forêt tropicale et vous vous sentez une âme aventurière :

 

Il fait chaud, le ciel bleu et le soleil percent parfois à travers les frondaisons des arbres. Tout est merveilleusement coloré : il y a beaucoup de vert et aussi les couleurs vives des fleurs exotiques aux parfums parfois entêtants – rouge, jaune, orangé, violet…

 

La forêt bruisse de cette vie intense qui la caractérise : des singes jacassent, des perroquets se racontent leurs histoires, d’autres oiseaux également expriment leurs chants – parfois mélodieux et parfois plus gutturaux – et les élytres d’insectes du genre grillon stridulent parfois...

 

De la musique très agréable vous parvient de temps à autre, elle aussi évocatrice de chaleur, d’odeurs parfumées et de vitalité…


Et vous êtes là - et vous avez peut-être envie d’explorer, de découvrir… Vous avez l’intuition des mystères que recèle la jungle… Et vous sentez autour de vous toute la puissance de la force vitale qui anime cette forêt - et vous comprenez que vous pouvez maintenant puiser en elle à volonté…

 

Oui, vous pouvez maintenant vous immerger dans cette Vie primordiale : elle est à votre disposition, rien que pour vous – pour vous dépayser, vous recharger, amplifier vos ressources… Pour vous sentir bien et récupérer de la force…

 

 

Mode d’emploi (à utiliser avec des écouteurs ou sur haut-parleurs) :

 

- À volonté, quand vous en avez envie ou éprouvez le besoin d’éliminer le stress, d’échapper au quotidien, de vous sentir vivre « autrement », de laisser votre imagination s’exprimer… ; et sur la durée que vous souhaitez (ce CD comporte plusieurs plages : vous pouvez choisir certaines d’entres elles ou l’écouter en entier). Asseyez-vous ou allongez-vous, fermez les yeux et écoutez, tout simplement.

 

Ce faisant, il se pourrait que des images vous viennent, souvenirs plaisants ou séquences de films vus ou de livres d’aventures lus autrefois – ou encore intéressantes rêveries…

 

Il vous suffit de laisser faire, de lâcher prise, d’observer…

 

Et d’accepter les bienfaits pour vous de cette incursion dans cet ailleurs qu’est la forêt tropicale – véritable concentré de force vitale…

 

 

 

Durée : 45’
Musique : Muse Music
Sons de Nature et technologie sonore : Erica Guilane-Nachez et Neo Cortex

 

 

 

 

Source Claire

 

 

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